Hydratation et nutrition, deux étapes à ne pas confondre !

Les cheveux sont souvent considérés comme l'un des atouts les plus importants. Ils sont aussi un indicateur de la santé globale de notre corps. Pour garder nos cheveux en bonne santé, il est important de comprendre la différence entre les soins nourrissants et les soins hydratants. Bien que ces deux termes soient souvent utilisés de manière interchangeable, ils ne sont pas tout à fait identiques. Dans cet article, nous vous expliquons la différence entre nourrir et hydrater les cheveux.

Hydrater ses cheveux

L'hydratation est destinée à maintenir l'équilibre hydrique des cheveux en leur apportant une hydratation en profondeur pour éviter qu'ils ne deviennent secs, cassants et ternes. Pour hydrater vos cheveux, vous pouvez utiliser des produits tels que des shampooings hydratants, des après-shampooings, des masques capillaires hydratants ou des huiles capillaires hydratantes. La glycérine, l'aloès et le panthénol sont des ingrédients hydratants courants dans les produits capillaires. Il est primordial de boire suffisamment d'eau pour aider à maintenir l'hydratation des cheveux. Il est également important de ne pas utiliser de chaleur excessive lors du coiffage, car cela peut dessécher les cheveux. Si vous utilisez un sèche-cheveux ou un fer à lisser, assurez-vous d'utiliser un protecteur thermique pour protéger vos cheveux de la chaleur.

Nourrir les cheveux 

Nourrir ses cheveux apporte des nutriments tels que les protéines, les vitamines et les minéraux nécessaires pour renforcer les cheveux, favoriser leur croissance et leur donner un aspect plus sain et brillant. Les soins nourrissants pour les cheveux donnent les nutriments nécessaires pour aider la pousse des cheveux et à rester en bonne santé. Ces soins peuvent inclure des traitements capillaires tels que les huiles, les masques et les revitalisants. Les huiles sont très efficaces pour nourrir les cheveux, car elles contiennent des acides gras qui aident à renforcer les cheveux et à prévenir les dommages.

Les différences entre nourrir et hydrater les cheveux

La principale différence entre nourrir et hydrater les cheveux se trouve dans leur objectif. Les soins nourrissants sont conçus pour fournir des nutriments aux cheveux, alors que les soins hydratants sont destinés à maintenir l'équilibre hydrique des cheveux. Les soins nourrissants sont pour la plus part plus lourds et plus épais, tandis que les soins hydratants sont plus légers et plus aqueux.

En conclusion, hydrater et nourrir les cheveux sont des étapes importantes pour maintenir des cheveux sains, forts et brillants. Utiliser des produits hydratants et nourrissants de haute qualité et suivre une routine régulière de soins capillaires peut aider à améliorer la santé globale de vos cheveux.